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2019-07-28 11:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

輕微腦梗塞日常注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐劭年副主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

神經內科

輕微腦梗塞患者日常生活需關注飲食調整、規律運動、情緒管理、定期復查以及生活習慣改善等關鍵點，以促進康復，預防復發。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調整：提倡低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優質蛋白質，限制動物脂肪和膽固醇的攝入，避免過量飲酒和咖啡因飲料。
2.規律運動：進行適度的體育鍛煉，如散步、太極、瑜伽等，增強心肺功能，維持正常體重，控制血壓和血糖水平。
3.情緒管理：保持樂觀心態，避免過度緊張和壓力，可通過閱讀、聽音樂或冥想等方式放松身心。
4.定期復查：遵醫囑定期進行血壓、血脂、血糖監測，必要時進行頭部CT或MRI檢查，評估血管狀況。
5.生活習慣改善：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜，減少長時間靜坐，定時定量進餐，保持良好的排便習慣。
通過上述措施，輕微腦梗塞患者可以有效控制疾病進展，提高生活質量，降低復發風險。
2019-07-29 11:57

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