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不是說減肥不能吃西瓜嗎？說糖分重，

2019-08-06 05:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

不是說減肥不能吃西瓜嗎？說糖分重，

回答1
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申蘭闊醫師

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在減肥的時候可以吃西瓜，西瓜雖然說有含糖，但是這種含糖并不會造成高血糖或者是身體肥胖，一般果糖和葡萄糖是不一樣的，同時也需要注意吃西瓜沒有什么影響，在減肥的過程當中必須要注意增加活動量，一定要注意控制飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物。同時需要適當的增加活動量。
2019-08-06 05:38

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