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更年期可能會出現月經不調甚至絕經的表現，還可能會有脾氣暴躁易怒，全身不適，失眠，腰膝酸痛等情況的。出現這種情況是可以服用一些更年期的藥物進行調理的，并且平時需要調整自己的情緒，要規律飲食，規律睡眠的。可以適量的運動，運動有助與改善睡眠情況。可以適當的放松心情或者旅旅游。
2019-09-07 22:44
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