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一般來說，已經形成黑色素的斑是不能去除的，除非使用醫美技術。但是平時注意防曬和飲食，是可以做到淡化斑的。可以多吃含有維生素c、維生素e的水果，比如獼猴桃、橙子等。蔬菜類可以選擇西紅柿、胡蘿卜等。最重要的是要注意防曬，平時出門戴帽子和打傘。硬防曬和飲食雙管齊下，可以做到淡斑的效果。
2019-09-01 14:24
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