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飯后睡覺，無論是左側臥還是右側臥，效果幾乎都是一樣的，沒有任何的差別，也可以選擇平躺仰臥進行睡覺，但是需要注意千萬不要趴著睡覺就可以，否則很容易會壓迫到胃部，或者是心臟還有呼吸系統的神經，如果要是嚴重會導致出現消化不良或者是惡心嘔吐的情況產生還是比較危險的。
2019-08-31 20:09
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