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維生素C是一種水溶性維生素，叫做抗壞血酸。維生素C是植物的抗氧化劑，具有美白、抗衰老、抗紫外線的作用。維生素C存在于各種蔬菜和水果中。富含維生素C的水果有：櫻桃是維生素C含量最高的水果。棗子富含維生素C。番石榴富含蛋白質(zhì)和維生素C。獼猴桃富含維生素C和礦物質(zhì)。草莓、桔子、葡萄、青椒、西紅柿和花椰菜都含有維生素C。
2019-09-03 16:22
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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