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黃瓜減肥法一周瘦20斤不太可能，最好不要使用節食的方法來進行減肥，不但減肥效果不明顯，而且還有可能會導致出現反彈的情況，同時還有可能會導致身體出現營養不良，因為飲食過于單一，就會使身體不能夠很好的吸收營養。最好是通過科學的方式來減肥，比如控制主食的攝入量，然后再做一些有氧運動。
2019-09-06 14:46
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