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女人在月經期間，木瓜可以適量吃，但是不能吃得太多，容易造成腹痛或者月經量增多的情況，來月經期間需要多吃一些溫補的食物，比如說可以喝點兒紅糖水或者熬點兒雞湯之類的，這樣可以緩解痛經的癥狀，這段時間需要注意腹部保暖，不能著涼，不能做劇烈運動，而且特別注意不能熬夜，熬夜會造成免疫力下降。
2019-08-22 20:14
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