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苦瓜對于減肥是有一定的效果的，因為苦瓜具有夠抑制脂肪吸收的特點，而且苦瓜的脂肪含量和糖含量很是非常低的，而維生素含量卻很豐富，所以想要減肥的話可以選擇食用苦瓜。另外，苦瓜還有一定的清熱解毒的功效。苦瓜中還含有似胰島素的物質，具有輔助降糖的作用。
2019-12-09 21:27
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