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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于這種面食，餅或者是包子都會引起身體肥胖，體重增加，一般情況下在面食方面可以多吃米面。只要是含糖量比較低的面類都可以吃，比如像米面高粱面都是可以的，同時也需要注意飲食的量，尤其是控制主食量非常重要，主食量特別大的情況下可以引起體重增加肥胖的現(xiàn)象，對于這種白面盡量的少吃或者不吃。
2019-08-27 10:58
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網(wǎng)友 fd_13234223359追問：2019-08-28 22:11
那零食呢米飯可以吃吧
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馬德乾醫(yī)生對該追問進行回答：2019-08-29 06:29
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馬德乾 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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像這些含淀粉比較多的食物，盡量是少吃。平時多吃一些無糖或者低糖的水果蔬菜。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，面食，尤其現(xiàn)在都是精米白面，過于精細的飲食，的確都容易引起發(fā)胖，可以在食物中加上一兩成的粗糧，面食吃的時候，多些蔬菜，加些粗糧，細嚼慢咽，這樣吃的少，飽的快，一般就不會營養(yǎng)過多而發(fā)胖的，而且堅持一定的運動，消耗能量。
2019-09-04 08:28
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回答3
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，只要是面食都會導(dǎo)致身體發(fā)胖的，平時可以多吃一些粗糧，盡量避免少吃面食，尤其是油膩大的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，多加強身體的鍛煉，有利于減肥。
2019-09-06 05:45
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
