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桔子的功效與作用有哪些？

2019-08-30 11:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

桔子的功效與作用有哪些？

回答1
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譚永振副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

橘子中含有的維生素是比較多的，尤其是維生素C，主要是能夠起到抗氧化的作用，也能夠清除自由基，保護(hù)皮膚還能夠起到美白的功效，它含有的膳食纖維也是比較多的，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)廢物殘?jiān)呐懦觯疫€具有一定的止咳平喘化痰的作用，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙圩印?
2019-08-30 12:51

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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