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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚永振 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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對于減肥的健康方式，建議患者選擇運動減肥方式。可以通過多運動燃燒體內多余的脂肪而起到減肥的效果。如果腹部贅肉比較多，患者可以適當的進行呼啦圈，仰臥起坐等運動。另外平時在飲食方面可以適當的吃一些水果蔬菜等低熱量的食物，避免吃一些肉類，蛋類等高營養的食物。
2019-08-30 12:54
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