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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚永振 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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需要提高性功能的時候，可以做深蹲動作，這種動作能夠促使體內(nèi)大量的分泌荷爾蒙來激起性欲，男性可以做俯臥撐，也需要鍛煉腰部的肌肉的力量，還需要鍛煉，收縮陰莖部的骨盆肌和恥骨尾骨肌，也需要增加骨盆陰莖的血流量，女性可以通過游泳來鍛煉，瑜伽也是一種比較好的鍛煉方式。
2019-08-30 12:55
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