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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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是生核桃，這種堅果類的食物可以起到補充氨基酸營養腦細胞的作用，另外核桃也可以起到補充蛋白質潤腸通便的作用和療效，對身體健康是有好處的，但是不宜服用的過多，平時應該飲食方面注意多元化，營養均衡，保證充足良好的睡眠，并且應該多鍛煉身體，生活起居有規律，才是健康的生活方式。
2019-09-06 15:17
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