牙齦發炎想要快速消炎，需了解病因，采取針對性措施。常見病因包括不良刺激、口腔衛生不佳、全身性疾病影響、激素變化、不當飲食等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.不良刺激：牙菌斑、牙結石等長期刺激牙齦，可通過超聲波潔治術去除，還可使用氯己定含漱液漱口。
2.口腔衛生不佳：未正確刷牙、使用牙線等，導致食物殘渣堆積。應養成良好口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。
3.全身性疾病影響：如糖尿病患者易出現牙齦發炎，需控制血糖，并局部治療牙齦炎癥，可口服阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊。
4.激素變化：孕期、青春期激素水平改變，易引發牙齦發炎。此時要注意口腔清潔，必要時局部用藥，如碘甘油。
5.不當飲食：常吃辛辣、刺激、過熱、過冷食物。應調整飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素 B2 片。
總之，牙齦發炎后要及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法，并保持良好的口腔衛生習慣，有助于快速消炎。