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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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晚上經常失眠，可能是由于精神壓力過大，或者是腦部神經疾病引起來的，這個時候可以在醫生的指導下吃一些營養神經的藥物，或者是吃一些輔助睡眠的藥物，失眠的時候也可以進行適當的頭部按摩，或者是聽一些舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶都有助于緩解失眠。
2019-09-06 15:27
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