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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦在哺乳期的飲食有諸多禁忌，包括生冷食物、辛辣食物、油膩食物、燒烤食物、冰箱直取食物等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-09-06 15:27
1.生冷食物：例如冰淇淋、冷飲等，這類食物溫度過低，產婦食用后可能引起腸胃痙攣，導致腹痛、腹瀉等癥狀，影響身體恢復和乳汁分泌。
2.辛辣食物：像辣椒、花椒、芥末等，食用后易使產婦上火，可能導致便秘、口舌生瘡等，還可能通過乳汁影響寶寶，使寶寶出現濕疹、煩躁不安等問題。
3.油膩食物：比如油炸食品、肥肉等，會加重產婦的消化負擔，可能引起消化不良、胃脹等，還可能影響乳汁的質量，導致寶寶消化不良。
4.燒烤食物：燒烤過程中會產生苯并芘等有害物質，對產婦和寶寶的健康不利，增加患病風險。
5.冰箱直取食物：剛從冰箱取出的食物溫度低，產婦食用后容易引發胃腸道不適，如腹瀉、嘔吐等。
產婦哺乳期的飲食至關重要，直接關系到自身的健康和寶寶的成長發育。因此，產婦要嚴格注意飲食禁忌，保持良好的飲食習慣。
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