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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好！根據你說的情況考慮，不要太擔心，注意休息保暖，減少上網和看手機的時間，理療。可以到當地正規醫院康復科就診在醫生指導下進行，按摩推拿針灸等處理，局部可以外用麝香壯骨膏，熱敷等緩解癥狀，多做戶外活動，減少上網玩手機時間。期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
2019-09-06 15:27
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