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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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正常心率是60—00次/分，平均安靜狀態下在70—75次/分，新生兒、健康人運動后、酗酒等都會引起心率偏快，老年人、體育運動員會比較偏慢。你的心率在正常范圍之內。建議你放松心情，不要過于緊張，積極鍛煉，提高體質。注意飲食營養，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，吃營養豐富易消化的飲食。
2019-09-06 15:30
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