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1歲寶寶腹瀉適合吃哪些食物來調理

2019-09-06 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒腹瀉

問題：

1歲寶寶腹瀉適合吃哪些食物來調理

回答1
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肖曉嵐主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

1歲寶寶腹瀉時，飲食調理至關重要，適宜的食物包括米粥、面條、蔬菜、蘋果泥、酸奶等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.米粥：富含碳水化合物，能為寶寶補充能量，且容易消化吸收。
2.面條：質地細軟，不會給寶寶腸胃造成過多負擔。
3.蔬菜：比如胡蘿卜，含有胡蘿卜素，能增強寶寶抵抗力；南瓜富含果膠，可保護胃腸道黏膜。
4.蘋果泥：其中的果膠能使大便成形，減輕腹瀉癥狀。
5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，但要選擇常溫且成分簡單的。
總之，1歲寶寶腹瀉期間，合理的飲食能幫助緩解癥狀，促進身體恢復。家長要密切觀察寶寶的情況，如有異常，應及時帶寶寶去正規醫院就診。
2019-09-06 15:30

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