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            改善睡眠的方法有哪些?

            改善睡眠的方法有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              改善睡眠的方法,首先建議患者平時要注意規律作息,避免勞累和精神緊張,保持情緒穩定。平時可以在睡前喝一杯牛奶,具有一定的催眠作用。如果患者出現了失明的情況,多考慮屬于神經調節的問題,在藥物方面可以選擇營養神經和鎮靜安神的中成藥進行調理。必要時可以就診醫院的中醫科或者神經內科。

              2019-09-06 15:36
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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫師

            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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