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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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空腹是可以吃飯的,人平時應該保持三餐規律飲食,平時要多吃一些用養胃益胃作用的食物以及營養容易消化的食物。空腹的時候最好不要吃一些刺激性比較強的食物,盡量少吃冷飲類的食物,以免導致大便的異常,平時要養成良好的習慣,要規律的進食,多參加一些有氧的戶外運動,增強體質。
2019-09-06 15:40
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