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            請問:常食堅果類食物有什么好處?

            請問:常食堅果類食物有什么好處?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              經常食用堅果類的食物對人體是有很大的好處的,首先堅果當中含有高蛋白質,而且營養價值成分也是比較高的,可以補充體內所缺乏的營養物質,另外長期服堅果的話,還可以起到一定的壯陽補腎的作用,可能效果并不是特別的明顯,需要長期堅持之后才可以看見成效,無論是男女老少都可以服用。

              2019-09-06 15:41
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            醫生

            醫生 / 副主任醫師

            擅長:

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            張榮芳 / 主治醫師

            擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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            皮晶晶

            皮晶晶 / 主治醫師

            擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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