左邊腰痛且左腳疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累導(dǎo)致，腰部肌肉緊張?zhí)弁??？赏ㄟ^(guò)休息、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需臥床休息，必要時(shí)手術(shù)。
3.筋膜炎：筋膜炎癥刺激，多與受寒、勞累有關(guān)?？蔁岱?、服用布洛芬。
4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥，導(dǎo)致疼痛?？煞萌麃?lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖。
5.神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療、藥物如甲鈷胺。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好，這種情況一般多考慮為腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀，目前可以口服一下氯唑沙宗藥物，平常避免按勞累過(guò)度，一定要注意休息。

像你說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損導(dǎo)致的，我建議你最好是到醫(yī)院做一個(gè)腰椎的ct檢查一下，如果是腰椎間盤突出引起的，可以到醫(yī)院做理療治療。