你好，一般出現脫發多可見于內分泌異常，壓力大，熬夜多，腎虛血虛等疾病引起，另外飲食不好也可以導致，可以根據病情服用養血生發膠囊等藥物治療，也可以到醫院就診檢查，根據病情采取藥物治療。平時要注意休息，避免壓力，不要熬夜，注意飲食營養。

導致男性脫發的原因很多，有脂溢性皮炎，激素分泌異常、生活工作學習壓力大等有很大關系，目前發病機理不是很明確，治療男性型脫發建議通過食療搭配藥物來治療。多吃紅黃橙的蔬菜或者水果，促進毛囊細胞健康成長。多吃三文魚、沙丁魚等富含歐米茄-3脂肪酸的多脂魚。多吃富含維生素A、鐵、葉酸和維生素C的菠菜，促進頭皮健康。少吃辛辣刺激的食物，少熬夜。藥物的選擇，建議在醫生指導下使用百達英非那雄胺片來治療男性型脫發，促進脫發患者頭發生長并防止繼續脫發

脫發是由多種原因引起的，對頭發的保養、治療和自身的身體狀況都有一定的關系。脫發的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品。脫發可能是局部的也可能是全身性的疾病，那么要怎樣防治呢？ 首先飲食要注意 。注意補 充植物蛋 白，如大豆、黑芝麻、玉米等，還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生、菠菜等富含鐵的食物，平時更要注意碘質的吸收，就要多吃海帶、紫菜等食品，有利于頭發健美。注意個人衛生，勤洗頭。生發可以通過局部按摩，幫助頭發再生，通過頭皮的梳理按摩，起到行氣活血、理筋順絡之功效，適當地梳理頭皮，可以促進頭皮內毛細血管的血液循環，改善毛囊內毛乳頭的營養狀況，有助于毛囊內生發功能的恢復。