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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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痘痘的產生與多種因素有關,包括皮膚清潔、飲食、作息、情緒及內分泌等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-09-19 11:57
1.【皮膚清潔】每日用溫和的潔面產品洗臉2次,避免過度清潔,防止損傷皮膚屏障。
2.【飲食調整】少吃辛辣、油膩、甜食,多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜水果,如橙子、草莓、菠菜等。
3.【規律作息】保證充足睡眠,每晚11點前入睡,有利于身體代謝和激素平衡。
4.【情緒管理】保持心情舒暢,減少焦慮和壓力,可通過運動、聽音樂等方式緩解。
5.【藥物治療】癥狀較輕時,可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等;若痘痘較嚴重,可口服多西環素、異維A酸膠囊等,但需遵醫囑。
總之,去除痘痘需要綜合調理,若痘痘嚴重或持續不愈,應及時就醫。
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