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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關美萍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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血糖高的人群能否吃南瓜，取決于南瓜的種類、食用量、血糖控制情況等多種因素。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-09-19 12:03
1.南瓜種類：老南瓜含糖量較高，不建議血糖高者多吃；嫩南瓜含糖量相對較低，可適量食用。
2.食用量：即使是含糖量低的南瓜，過量食用也可能影響血糖。
3.血糖控制：若血糖控制良好，可少量嘗試；控制不佳時應避免。
4.搭配飲食：吃南瓜時要相應減少其他主食的攝入，保持總熱量平衡。
5.個體差異：不同患者對南瓜中糖分的代謝能力有所不同。
總之，血糖高的人群并非絕對不能吃南瓜，要綜合考慮上述因素，監測血糖，合理安排飲食。
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