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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌科
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您好，很高興為你服務，分析，煮蘋果比較好，蘋果煮熟以后里邊含有的膳食纖維果膠得以軟化更容易被人體消化吸收利用，同時可以減少對胃腸道的刺激如果胃腸不太好的人可以吃這個，還有助于降糖降血脂，降低膽固醇的雖然煮熟的蘋果作用這么大但是也一定要適量不可過量食用，不可直接食用冷凍冰鎮的。希望我的回答能幫到您。
2019-09-19 12:15
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