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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪長江 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
心血管內科
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飲食雖不能直接清除血管垃圾，但有些食物對血管健康有益。包括黑木耳、紅薯、洋蔥、山楂、燕麥。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-09-19 12:22
1.黑木耳：富含蛋白質、礦物質鈣等，其特有的多糖成分有助于降低血脂。
2.紅薯：營養豐富，含維生素C等，能防止脂質堆積，保護血管。
3.洋蔥：含前列腺素A，可擴張血管，降低血液黏稠度。
4.山楂：能促進脂肪代謝，降低膽固醇和甘油三酯水平。
5.燕麥：富含膳食纖維，可減少腸道對膽固醇的吸收。
合理飲食對于維護血管健康很重要，但不能替代藥物治療。若血管存在嚴重問題，應及時就醫。
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