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周國平 主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
針推康復科
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打嗝通常是由于膈肌痙攣引起,可通過按摩一些穴位來緩解。常見的有效穴位有內關穴、膻中穴、中脘穴、足三里穴、攢竹穴等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-09-19 12:23
1.內關穴:位于前臂掌側,腕橫紋上2寸,在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩此穴能調節胸腹的氣機。
2.膻中穴:在胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。按摩可寬胸理氣。
3.中脘穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。能和胃健脾、降逆利水。
4.足三里穴:位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。可調理脾胃、補中益氣。
5.攢竹穴:在面部,眉頭凹陷中,額切跡處。按摩能止嗝降逆。
通過按摩這些穴位,可在一定程度上緩解打嗝癥狀。但如果打嗝持續不緩解或伴有其他不適,應及時就醫。
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