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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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尿酸過高可引發痛風等疾病，降低尿酸除了藥物治療，飲食調整也很重要。以下是一些有助于降尿酸的食物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-09-19 12:24
1.蔬菜：如芹菜、白菜、黃瓜等，富含維生素和膳食纖維，促進尿酸排泄。
2.水果：櫻桃、草莓、檸檬等，含有多種營養成分，利于尿酸代謝。
3.主食：選擇粗糧，如糙米、燕麥等，嘌呤含量低。
4.低脂奶制品：牛奶、酸奶等，可補充營養，不影響尿酸水平。
5.水：多喝水，尤其是白開水，增加尿量，促進尿酸排出。
合理的飲食調整有助于控制尿酸水平，但如果尿酸過高，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
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