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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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頸椎病的患者應該使用枕頭睡覺，可以根據個人的肩膀寬度以及身高情況，選擇頸椎保健枕，而且頸椎的高度需要合適，才能讓頸部得到支撐，才能放松頸椎，患者可以通過平躺位，健側臥位休息，要注意保暖，不要受涼，睡覺之前可以做頸椎保健操，日常生活不要翹二郎腿或者彎腰低頭，改正不良生活習慣。
2019-09-19 12:31
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