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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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經常上夜班對身體有諸多危害，如生物鐘紊亂、神經功能失調、免疫力下降、腸胃功能異常、心血管負擔加重等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-09-19 12:37
1.生物鐘紊亂：影響正常睡眠節律，導致白天睡眠質量差。
2.神經功能失調：出現精神不振、乏力、注意力不集中。
3.免疫力下降：易感冒、感染其他疾病。
4.腸胃功能異常：消化不良、食欲不振、胃痛等。
5.心血管負擔加重：血壓波動、心率異常，增加心血管疾病風險。
若無法改變上夜班的工作，應注意補充營養，多攝入維生素，保證白天充足睡眠。
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