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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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一般頸椎病睡覺時可以不枕枕頭，但是，多數人不太習慣，那就枕蕎麥皮做的枕頭，不要太軟，稍微硬一點最好。再一個注意枕頭的位置，最好放在兩個肩膀這地方，讓頭稍微后仰。因為工作了一天一般是往前看東西，把枕頭放在肩平行頸椎可以往后仰，頭往后頂。再一個頸椎病的人平時多打羽毛球，常抬頭看天空有好處。
2019-09-19 12:37
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