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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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頸椎的護理措施可以適當的飲食調理，補充優質蛋白以及足量的維生素，還可以進行頸椎的康復鍛煉，也可以自我的熱敷，以及適當的按摩頸椎，緩解頸椎疲勞，要注意頸椎的保暖，使用頸托，也可以使用頸椎保健枕等。患者應該改正不良的生活習慣，不要翹二郎腿，不要彎腰低頭，不要受涼受潮等。
2019-09-19 12:39
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