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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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頸椎病的患者需要選擇合適的枕頭，一般枕頭的高度，需要根據個人的肩寬選擇高度，大概是個人拳頭的一個半高。枕頭對頸部有足夠的支撐，頸椎的肌肉才能夠放松。患者不要睡太軟的枕頭，而且也不要枕頭太低，或者枕頭太高。平時要注意頸椎的護理，積極進行頸椎康復鍛煉，減少癥狀發作等。
2019-09-19 12:40
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