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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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患者跑步進行體育鍛煉對頸椎有一定的好處，通過鍛煉可以活動頸椎，可以緩解頸部肌肉緊張，頸椎關節僵硬的狀態，改善頸部的氣血循環，可以減輕頸椎疼痛癥狀，患者跑步不要過度激烈，可以慢跑，患者可以做頸椎保健操以及游泳，打羽毛球等鍛煉，對頸椎相對比較有幫助，平時不要低頭勞累。
2019-09-19 12:40
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