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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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排氣可以多吃蘿卜，蓮藕。也可以泡玫瑰花茶喝。蘿卜對氣滯火者有清熱化痰之功效。綠蘿卜療效最好，紅皮白心次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如果胃不舒服，可以用做蘿卜湯。泡茶時放幾朵玫瑰就有平氣的功效。沒有喝茶習慣的人，可以單獨和玫瑰花茶，也可以聞玫瑰的香味。蓮藕有通氣的作用，還能健脾養胃，養心安神。也是排氣的好產品。蓮藕加水或粥煮的效果最好。
2019-09-19 12:50
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