-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
鋅主要在一些動(dòng)物類食品中含量比較高，植物食品中堅(jiān)果含鋅相對(duì)多一些。如果有輕度的缺鋅，可以試試多吃點(diǎn)魚蝦，尤其是海魚，海鮮等含鋅很高，另外牛奶中含鋅也比較多，每天適量喝點(diǎn)牛奶，有補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣作用。不喜歡吃肉類食品，可以多吃點(diǎn)開(kāi)心果等堅(jiān)果，嚴(yán)重的缺鋅，可以用葡萄糖酸鋅治療。
2019-09-19 12:53
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎
