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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者常見的營養粥,像芝麻黑豆粥、南瓜麥麩粥、玉米須粥、葛根白米粥等等,患者經常食用,對控制血糖都有一定的改善作用,專家表示,糖友除了要服用藥物,還需要適度鍛煉身體。熬粥時還可添加粗糧，粗糧包括兩類：一類是沒有精加工的糙米、全麥等，另一類是各種雜糧，如玉米、小米、黑米、大麥及各種雜豆。不僅可增加膳食纖維，而且能明顯降低升糖指數。
2019-09-19 12:54
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