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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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來月經時腰痛可通過物理療法、藥物治療、生活調理等方式緩解，如熱敷、用藥、保暖等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-09-19 13:11
1.物理療法：熱敷腰部和腹部，輕柔按摩腹部及腰部，能促進血液循環，減輕疼痛。
2.藥物治療：癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，緩解疼痛。
3.生活調理：注意下腹部保暖，避免著涼。選擇寬松舒適的衣物，減少對腰部的束縛。
4.飲食調整：避免食用寒涼、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物。
5.適度休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動。
月經期間腰痛通過上述方法多可緩解，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
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