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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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成年人晚上睡覺磨牙可能由多種因素導致,包括消化問題、寄生蟲感染、口腔問題、微量元素缺乏、工作環境以及心理壓力等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-09-19 14:29
1. 消化問題:晚餐過飽或進食不易消化的食物,會加重腸胃負擔,引起腸胃功能紊亂,導致睡覺時磨牙。
2. 寄生蟲感染:腸道蛔蟲產生的毒素及代謝產物刺激神經,引起磨牙。可服用阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅蟲藥。
3. 口腔問題:牙齒咬合不齊、齲齒、牙周炎等口腔疾病,使得咀嚼肌在睡眠中仍處于緊張狀態,從而磨牙。
4. 微量元素缺乏:鈣、鋅等微量元素的缺乏可能影響神經系統的穩定性,導致磨牙。可適當補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。
5. 工作環境:從事精細、緊張的工作,如鐘表修理工,長期精神高度集中,睡眠時大腦仍處于興奮狀態,易磨牙。
6. 心理壓力:工作或生活中的壓力過大,情緒焦慮、緊張,會通過磨牙來釋放。
總之,成年人磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重,建議及時就醫,明確原因,并采取相應的治療措施。同時,要保持良好的生活習慣和心態。
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