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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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經常發呆有兩種情況，一是有心事，很容易被內心所想吸引注意力，陷入沉思當中。二，所做的事情，對自己沒有吸引力，提不起來任何興趣，思想就容易開小差。經常發呆的人要想改變自己的不良習慣，首先要明確自己發呆的原因，有心事有煩惱，要學會傾訴和釋放，圍繞問題多角度考慮想辦法，其次要給自己的工作生活制定一個目標，有目標，還要有積極的行動。相信自己，只要我努力付出就能收獲希望。
2019-09-19 14:30
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