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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王楚懷 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
康復醫學科
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頸部肌肉勞損多因長期不良姿勢等引起，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及日常注意等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能放松肌肉，改善血液循環。 2.藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、乙哌立松等，緩解疼痛與肌肉緊張，但需遵醫囑。 3.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強肌肉力量和靈活性。 4.中醫治療：如中藥敷貼、推拿等，有助于疏通經絡。 5.日常注意：避免長時間低頭，選擇合適枕頭，保持良好坐姿。 頸部肌肉勞損治療需綜合多種方法，患者應及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復。
2024-09-27 02:34
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