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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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你好，充足的睡眠是保證寶寶健康發育的重要條件。一般三個月的寶寶每天的睡眠時間是15~20個小時，平均16個小時左右，三個月的寶寶睡覺一般是上午一兩個小時，下午兩三個小時，晚上十幾個小時左右。但每個寶寶都是有個體差異的，只要寶寶精神狀態好，就沒有關系。媽媽也應該為寶寶創造安靜舒適的睡眠環境，減少不良刺激，室內關線宜暗，溫度適宜，這樣寶寶才能睡的踏實，保證睡眠質量。
2019-09-29 13:11
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