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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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冼倩 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
急診科
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經常中暑可能是由以下因素引起的：
2019-09-29 13:14
中暑主要是由于身體無法適應過高的環境溫度，導致體溫調節失衡。經常中暑可能與個人體質、生活習慣及環境條件等多方面因素有關。
1. 體質因素：某些人的體質較弱，如老年人、兒童和慢性疾病患者，他們的體溫調節能力較差，容易中暑。
2. 環境暴露：長期在炎熱、濕度大的環境中工作或生活，尤其是在無遮陽和通風不良的條件下。
3. 脫水與電解質失衡：缺乏水分和電解質攝入，使身體無法有效散熱。
4. 過度勞累：長時間的體力活動會導致體內熱量積聚，增加中暑風險。
5. 疾病影響：某些疾病如心血管病、神經系統疾病等可能會影響體溫調節。
為了預防經常中暑，建議改善生活習慣，如適當增加室內和室外活動間的過渡時間，保持充足的水分和電解質攝入，避免在烈日直射下長時間停留。同時，注意穿著透氣的衣物，及時休息，尤其對于體質較弱的人群，應盡量避免高溫時段的戶外活動。如有中暑癥狀，如頭痛、惡心、眩暈等，應及時就醫。在醫生指導下，可以考慮通過中藥調理改善體質，但首要的是改善生活環境和個人習慣。
身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
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