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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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食用燕窩對不同人群有多種好處,如美容養(yǎng)顏、潤肺益氣、促進胎兒發(fā)育、補中益氣、延緩衰老等。 1.美容養(yǎng)顏:減少皮膚纖維斷裂,保養(yǎng)肌膚,使肌膚更有彈性和光澤。 2.潤肺益氣:改善呼吸系統(tǒng)功能,緩解咳嗽、氣短等癥狀。 3.促進胎兒發(fā)育:讓胎兒更強壯白皙,增強抵抗力。 4.補中益氣:增強老人身體機能,提高免疫力。 5.延緩衰老:消除氧自由基,減緩細(xì)胞老化速度。 總之,燕窩雖有諸多好處,但食用時應(yīng)適量,且要通過正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的燕窩。
2024-09-27 00:44
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