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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
婦科
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月經期一般能吃百合,其具有多種功效,對女性經期身體有一定益處,但也需注意適量。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2019-09-29 13:16
1.營養成分:百合富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,可為身體補充營養。
2.清熱潤燥:能緩解經期可能出現的口干舌燥等癥狀。
3.安神助眠:有助于改善經期可能因激素變化導致的睡眠不佳。
4.調節情緒:減輕經期煩躁、焦慮等不良情緒。
5.美容養顏:對經期皮膚問題如長痘等有一定調理作用。
總之,經期適量食用百合有益處,但個體存在差異,如有不適,應及時就醫。
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