月經(jīng)后腰疼肚子疼可能由多種原因引起，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、血虛等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.血虛：月經(jīng)后氣血不足可能導(dǎo)致，可服用四物顆粒等補(bǔ)血中成藥，或通過飲食調(diào)理，如食用大棗、桂圓、枸杞等。
2.盆腔炎：盆腔感染引發(fā)炎癥，常有下腹疼痛、腰骶酸痛等。需用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等，應(yīng)遵醫(yī)囑。
3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外部位，可引起疼痛。治療方法包括藥物治療（如孕三烯酮）和手術(shù)治療。
4.子宮腺肌病：子宮肌層內(nèi)存在子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致疼痛。可用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛。
5.勞累與著涼：經(jīng)期后身體未完全恢復(fù)，勞累或著涼可能引發(fā)。注意休息、保暖，可熱敷緩解。
總之，月經(jīng)后腰疼肚子疼的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)診斷治療。