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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦產科
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來月經期間可以適量喝紅茶，但要注意一些事項。包括茶的性質、對身體的影響、個人體質差異等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-09-29 13:19
1.紅茶功效：具有暖胃養胃、助消化、溫經散寒的作用，可能緩解痛經。
2.鐵吸收影響：富含茶多酚，大量飲用會抑制鐵吸收，易導致貧血。
3.個人體質：部分女性對茶較敏感，飲用后可能出現失眠、胃腸不適。
4.飲用量：應控制，少量飲用一般無妨，避免大量飲用。
5.替代飲品：可多喝溫熱的姜糖水、小米粥，補充營養和能量。
總之，月經期間喝紅茶要根據自身情況適量，關注身體反應。
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